Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

Der Oura Smart Ring und die App helfen dir, dich ausgeruht und voller Energie zu fühlen, bereit, den Tag zu genießen.

Die neue Oura App 2.0 ist für Geräte mit Android 6.0 und höher verfügbar.

FEATURE HIGHLIGHTS

Fortgeschrittenes Schlaf-Tracking

Erhalten Sie einen detaillierten Überblick über Ihre Schlafqualität, Schlafphasen (tief, hell, REM und Wachzeit), Schlafrhythmen und langfristige Schlaftrends.

OPTIMALES BETTZEITFENSTER

Entdecken Sie Ihr optimales Schlafzeitfenster, um erholsameren Schlaf und eine gute Regeneration zu gewährleisten.

OPTIMIEREN SIE IHRE WIEDERHERSTELLUNG

Ihre tägliche Bereitschaftspunktzahl hilft Ihnen dabei, Tage zu identifizieren, die ideal sind, um sich selbst herauszufordern, und solche, die sich besser dafür eignen, es leichter zu machen.

HERZFREQUENZ UND HERZFREQUENZVARIABILITÄT

Veränderungen und Trends in Ihrer nächtlichen Herzfrequenz- und Herzfrequenzvariabilität helfen Ihnen, Ihren Genesungsstatus zu erfahren.

NACHT-KÖRPERTEMPERATUR

Verfolgen Sie die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Körpertemperaturtrends.

PERSONALISIERTE TÄTIGKEITSZIEL

Erzielen Sie ein persönliches Aktivitätsziel, das sich basierend auf Ihrem Wiederherstellungsstatus täglich anpasst.

Tägliche Bewegung

Verfolgen Sie Ihre täglichen Bewegungen und Übungen, Schritte und Kalorienverbrennung.

INAKTIVITÄTSWARNUNGEN

Verfolgen Sie Ihre sitzende Zeit und werden Sie benachrichtigt, wenn es Zeit ist aufzustehen und sich zu bewegen.

LANGFRISTIGE TRENDS

Folgen Sie Ihren Fortschritten, indem Sie die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends im Schlaf, in der Erholung und in der Aktivität verfolgen.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Analysieren Sie Ihre Daten, entdecken Sie Trends und Zusammenhänge und exportieren Sie Ihre Daten mit Ihrem persönlichen Online-Dashboard von Oura Cloud.

Hast du noch keinen Oura-Ring? Besuchen Sie ouraring.com, um mehr zu erfahren.

Einen Fehler gefunden? Probleme haben? Auf http://help.ouraring.com finden Sie Tipps zur Fehlerbehebung oder wenden Sie sich über das Hauptmenü der App an unser Support-Team.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

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